マウスピース矯正はどれくらい痛い？痛みの原因と対処法を解説

1. マウスピース矯正で痛みを感じる主な原因

2.マウスピース矯正で痛みが出やすいタイミングと症状の特徴

3. マウスピース矯正中の痛みが強いときの対処法

4. 江東区南砂町の歯医者 南砂町リタ・デンタルクリニックの矯正歯科・インビザライン矯正治療

1. マウスピース矯正で痛みを感じる主な原因

 
マウスピース矯正では、歯に力を加えて少しずつ動かすため、痛みを感じることがあります。これは歯が動く過程で起こる一時的な症状で、特に装着初期や交換時に、歯が押されるような感覚が出やすくなります。

主な痛みの原因には、以下のようなものがあります。
 

①歯の移動による圧力

歯が動くことで歯の根元に力がかかり、一時的に痛みを感じることがあります。これは矯正治療の過程で起こりやすい、自然な反応です。
 

➁マウスピースの素材による刺激

マウスピースの縁が歯ぐきに当たることで、歯ぐきが擦れて痛むことがあります。特に装着に慣れていない初期段階で出やすい傾向があります。
 

➂噛み合わせの変化による違和感

矯正によって上下の歯の接触ポイントが変わることで、咀嚼時に違和感や痛みを感じることもあります。
 

➃食事や歯磨き時の刺激

痛みが出ているときに硬い食べ物を噛んだり、歯ブラシが歯ぐきに触れることで、症状が強まることがあります。
 
このように、マウスピース矯正の痛みは、治療に伴う歯の移動や器具による刺激など、複数の要因が重なって起こることがあります。痛みの程度や感じ方は個人差があるため、自身の状態をよく観察することが大切です。
 
 

2. マウスピース矯正で痛みが出やすいタイミングと症状の特徴

 
マウスピース矯正の痛みは、ずっと同じ強さで続くわけではありません。特に、以下のようなタイミングで痛みを感じやすくなります。
 

①新しいマウスピースに交換した直後

マウスピースを交換した直後は、歯に新たな力が加わるため、1〜2日間は圧迫感や痛みを感じやすくなります。歯が動く初動で起こることもある反応です。れます。
 

②就寝中や起床時

夜間にマウスピースを装着して寝ると、無意識のうちに噛みしめたり、歯ぎしりが起こることがあり、それが朝方の痛みにつながることがあります。
 

③装着直後から数時間以内

初めて装着する際や、久しぶりに装着した際は、歯ぐきや歯に違和感が生じやすく、慣れるまでに時間がかかる場合があります。
 

④咀嚼時に特定の歯に痛みを感じることもある

マウスピース矯正では、特定の歯に力がかかるよう設計されていることがあり、その歯が刺激に敏感になって、噛むと痛みを感じることがあります。
 
これらの痛みは、通常2～3日程度で軽減することが多く、ほとんどが継続的に続くものではありません。ただし、数日以上痛みが続く場合や、歯ぐきが腫れるなどの異常がある場合は、歯医者で相談することが重要です。
 
 

3. マウスピース矯正中の痛みが強いときの対処法

 
マウスピース矯正による痛みが、日常生活に支障を感じるほど強いときは、無理せず適切に対処することが大切です。歯の移動に伴う痛みはある程度予想しやすいですが、工夫次第で軽くできる場合もあります。
ここからは、マウスピース矯正中に痛みが強いときの対処法について解説します。
 

①痛み止めの服用

市販の鎮痛剤を一時的に使うことで、痛みを和らげることが期待できます。ただし、使いすぎには注意し、使用前には必ず用法・用量を確認してください。
 

➁柔らかい食事を選ぶ

痛みが出ているときは、硬いものを避け、うどんやスープ、煮込み料理など柔らかい食材を選ぶことで、咀嚼時の刺激を軽減できる可能性があります。
 

➂マウスピースの縁をチェックする

マウスピースの縁が歯ぐきに強く当たる場合は、歯医者へ相談し、必要に応じて調整してもらうことが大切です。自分で削るのは避けましょう。
 

④マウスピースの装着時間を守る

痛みを避けようとしてマウスピースの装着時間を短くすると、歯の移動が遅れ、逆に痛みが長引く原因になることがあります。原則として、1日20時間以上の装着を守りましょう。

⑤冷却する

痛みが強いときには、外側から冷たいタオルなどで軽く冷やすと、炎症や不快感が軽減されることがあります。ただし、長時間冷やしすぎないよう注意が必要です。
 
マウスピース矯正は自分で管理する場面が多いため、無理をせず適切な対処を習慣にすることが大切です。痛みや違和感などの症状が続く場合は、自己判断せず歯医者で相談しましょう。
 
 

4. 江東区南砂町の歯医者 南砂町リタ・デンタルクリニックの矯正歯科・インビザライン矯正治療

 
 
江東区南砂町にある歯医者「南砂町リタ・デンタルクリニック」では、大人のための歯列矯正（マウスピース矯正）に力を入れています。
目立ちにくく、ライフスタイルに合わせやすい「インビザライン」を採用し、患者さん一人ひとりに合った無理のない治療計画を大切にしています。
 

＜当院の矯正歯科治療の特徴＞

 
➀総合歯科として幅広いお口の悩みに対応
当院は一般歯科・口腔外科など幅広い診療に対応しているため、矯正中にむし歯や歯周病が見つかっても、他院へ転院する必要はありません。矯正開始前にしっかりと診査・診断を行い、必要に応じて治療を済ませてから矯正に進むことで、安心して治療を受けていただけます。
 
➁世界中で導入されている「インビザライン」を採用
マウスピース矯正には、世界中で実績のある「インビザライン」を導入しています。
iTeroスキャナーを用いることで、歯並びや噛み合わせを立体的にデータ化し、治療後のシミュレーションを可視化します。「治療後にどのように歯並びが変わるのか」を事前にイメージできます。
 
➂部分矯正や「後戻り」にも対応
矯正治療を終えた後に歯並びが元に戻ってしまうことを「後戻り」といいます。当院では全体矯正だけでなく、気になる部分だけを整える部分矯正にも対応。治療期間を短縮でき、費用も抑えられるため、「少し気になる箇所を整えたい」という方にもおすすめです。
 
治療前には必ず費用や期間について丁寧にご説明いたします。
まずは無料カウンセリングで、あなたの歯並びのお悩みをお聞かせください。
 
 

まとめ

 
マウスピース矯正による痛みは、歯の移動に伴う自然な現象であり、数日以内に軽減することがほとんどです。痛みの原因や症状が出やすいタイミングを理解しておくと、過度に不安を感じるのを避けつつ、対処しやすくなるでしょう。万が一、痛みが長引いたり強くなった場合は、自己判断せず歯医者で相談しましょう。
 
江東区南砂町周辺で、マウスピース矯正についてお悩みの方は、南砂町リタ・デンタルクリニックまでご相談ください。
 
 

監修：南砂町リタ・デンタルクリニック
院長　院長　松原 由和（まつばら よしかず）
 

【経歴】
2001年　明海大学歯学部 入学
2007年　松原歯科医院 入社
2012年　松原歯科退社後、都内歯科医院にて勤務
2022年1月　南砂町リタ・デンタルクリニック 開業
 

【所属学会・スタディーグループ】
・歯内療法会員
・顕微鏡学会
・JJIADS（日本臨床歯科研究会）ペリオコース受講修了
 

【修了セミナー】
・ストローマンインプラントコース 修了
・ノーベルバイオケアインプラントコース 修了
・マイティスアローインプラントコース 修了
・石井歯内療法ハンズオンコース 修了
・藤本研修会 歯内療法コース 修了
・その他、歯科関連セミナー多数受講
 

【専門分野】
・歯内療法（根管治療）
・インプラント治療
・歯周治療・ペリオドントロジー
・マイクロスコープを活用した精密治療